日常で役立つお手軽豆知識>就寝前には地震に備えましょう

まずは、身近な『生活編』からご紹介していきましょう。
東日本大震災以降、地震に対する備えが見直されてきました。
地震対策は沢山ありますが、今日からでもすぐに始められる
備えを取り上げます。それは、就寝前にしておくこと！

夜、就寝中に大きな揺れが起きた時、ガラス窓が割れたり、
物が落ちて散乱した室内から外に出るのは容易ではありません。
家で大地震が起きて逃げる際に、足をケガした人が多いそうです。
また停電にもなって、暗闇を裸足で逃げるのも大変危険です。
そこで、「枕元には靴と懐中電灯を置くこと」です。
さらに携帯電話もあると情報を入手できたり、家族の安否も
確認できたりするので、一緒に置いておくのが有効ですね。

就寝時間中の早朝に発生した阪神淡路大震災を経験した方々や
東海・東南海・南海地震が想定されている地域の方々は
最低限の備えとして枕元に常時されているということです。
また、日頃持ち歩いているバッグなどに、小型のミニライトを
入れておくのも安心ですね。お守り代わりに備えてみてください。